Cross Skating

Cross Skating mit FLEET Skates®

Outdoor-Training für alle Jahreszeiten
Ganzjahres-Sportart im Freien
bean-sprucht den ganzen Körper
relativ gelände- tauglich


Cross Skating ist
sicherer als Inline skaten,
dynamischer als Nordic Walking und gelenkschonender als Joggen.
Also worauf warten Sie?
Was ist Cross-Skating? 

Cross-Skating wird mit Cross-Skates (bei uns mit Fleet Skates® der Firma boss sports GmbH) und Cross-Skating Stöcken betrieben und beansprucht den ganzen Körper in umfassender Weise.

Entgegen der landläufigen Meinung war Cross-Skating zu keiner Zeit eine Alternative für den Wintersport. Es wurde von Anfang an zur Fortbewegung auf schlechteren und unverschneiten Wegen entwickelt. Für Cross-Skates gibt es kaum Einschränkungen durch Jahreszeiten oder durch die Art der Wege (keine präparierten Pisten oder Schnee notwendig).

Wegen der sicheren Fahreigenschaften der Cross-Skates, mit griffigen Luftreifen und eingebauten Bremsen, stehen Cross-Skatern mindestens fünfmal mehr Wege zur Verfügung, als zum Beispiel mit Inline-Skates oder Skirollern. So ist ein viel abwechslungs-reicheres, stressfreieres, risikoärmeres und gesünderes Trainieren möglich. Cross-Skating ist so anspruchsvoll wie Zirkeltraining, allerdings kann es viel ausgedehnter ausgeübt werden und zählt damit zu den effizientesten Ausdauersportarten. Zusätzlich weist Cross-Skating Trainingswirkungen auf, die andere Ausdauersportarten nicht einbringen. Ein kleines Beispiel: Der Versuch im Fitness-Studio alle Muskelgruppen zu trainieren, dabei ein intensives Bauch- und Rückentraining nicht zu vergessen und danach auch noch auf eine Rüttelplatte zu stellen nimmt sehr viel Zeit in Anspruch. Das alles zusammen kann mit nur einem Cross-Skating Training erledigt werden und zwar in einem Bruchteil der Zeit. Außerdem trainiert Cross-Skating signifikant die Ausdauer, mit einem so hohen Energieverbrauch, der kaum mit anderen Aktivitäten erreichbar ist. 

Unsere Trainer bieten ein umfangreiches Kursangebot für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis sowie für Unternehmen und Betriebsfeiern an.

Ihren persönlichen Schnuppertermin können Sie unter 07524 4017-200 buchen.

  Unsere Preise

Leihgebühren Fleet Skates inklusive Helm und Stöcken
Erwachsene 35 €
Kinder 20 €
Pfand 50 €

   Kurse


   Schnupperkurs für Gruppen bis 5 Personen

   Dauer: 60 Minuten

   Preis: 150 € zzgl. Leihgebühr für Fleet Skates, Stöcke, Helme

   Einzeltraining – Schnupperstunde

   Dauer: 60 Minuten

   Preise:

   Erwachsene 60 € zzgl. Leihgebühr für Fleet Skates, Stöcke, Helme

   Kinder 45 € zzgl. Leihgebühr für Fleet Skates, Stöcke, Helme


Share by: